Creatin MONOHYDRÁT je nejúčinnější legální doplněk výživy současnosti
pro nabírání svalové hmoty a nárůst síly. Hitem je zejména v silových sportech
jako je kulturistika.
Pomáhá vytvářet vyšší zásoby ATP ve svalu a tím zajišťuje více
energie pro vyšší výkon. Přímo podporuje syntézu svalových bílkovin a
zvětšení objemu svalových buněk a nárůst svalové
hmoty.
Suplementací Creatinem je svalstvo
celého těla tvrdší a plnější, při tréninku je možné docílit
více opakování. Také značně vzrůstá efekt napumpování
svalů při cvičení.
Dávkování Creatinu Monohydrate:
| Nesportovec |
5 g denně |
| Kondiční sportovec |
2 x 5 g denně |
| Vrcholový sportovec |
3 x 5 g denně |
| Maximálně konzumujte 4 dávky po 5 g za
den. | Bodový program: Koupí tohoto produktu získáte 11 bodů v ceně 11 Kč |