Udělte produktu počet hvězdiček (5 je nejlepší) |
Balanční deska BOARD 40 cm
Balanční deska BOARD 40 cmPosilovací deska pro balanční cvičení pilates z tvrzeného plastu. Balanční cvičení přispívá k rozvoji koordinace pohybu a k aktivizaci a posílení stabilizačních svalových partií uložených v hlubších vrstvách, které se jinak velmi obtížně procvičují. Cvičení napomáhá k odstranění stresu, svalového napětí a nerovnováhy. Metoda balančního cvičení pomáhá při odstraňování bolestí zad a kloubů a napomáhá tak zpevňovat postavu. Princip cvičení je balancování na točité podstavě. Tuto balanční desku lze používat oboustraně, v poloze kdy je ve spodní části šedá úseč koule (ježek), je cvičení náročnější umožňuje částečnou rotaci. Při této poloze je možné využívat horní část pro uchycení např. expenderů. V opačné poloze je cvičení méně náročné, protože je zcela eliminovaná rotace. Fun disc potom nabízí…
Balanční deska BOARD 40 cm
Posilovací deska pro balanční cvičení pilates z tvrzeného plastu. Balanční cvičení přispívá k rozvoji koordinace pohybu a k aktivizaci a posílení stabilizačních svalových partií uložených v hlubších vrstvách, které se jinak velmi obtížně procvičují. Cvičení napomáhá k odstranění stresu, svalového napětí a nerovnováhy. Metoda balančního cvičení pomáhá při odstraňování bolestí zad a kloubů a napomáhá tak zpevňovat postavu. Princip cvičení je balancování na točité podstavě.
Tuto balanční desku lze používat oboustraně, v poloze kdy je ve spodní části šedá úseč koule (ježek), je cvičení náročnější umožňuje částečnou rotaci. Při této poloze je možné využívat horní část pro uchycení např. expenderů.
V opačné poloze je cvičení méně náročné, protože je zcela eliminovaná rotace. Fun disc potom nabízí prostorové naklánění, ale pouze osový kyvný pohyb.
- aktivuje hluboké stabilizační svalstvo
- zlepšuje mobilitu a jistotu pohybu (vhodné např. seniory)
- vhodné pro začátečníky ale i sportovce s vyššími ambicemi
Technický popis:
- rozvíjí koordinaci pohybu
- odstraňuje stres, svalové napětí, nerovnováhu
- pomáhá při odstraňování bolestí zad a kloubů
- vhodné pro začátečníky ale i sportovce s vyššími ambicemi
- materiál tvrzený plast
- průměr 40 cm
- výška 5,5 cm
- nosnost 90 kg
- Fitness Zařízení
-
Sportovní Potřeby
- Agility
- Batohy
- Bazény
- Bojové sporty
- Cyklistika
- Dětský svět
- Elektromotocykly
- Gymnastika
- Houpačky, houpací sítě a křesla
- Chrániče a přilby
- Krokoměry
- Létající talíře
- Masážní pomůcky
- Míčové sporty
- Minihračky a skatepark
- Moto doplňky
- Ostatní sporty
- Outdoorové vybavení
- Přilby
- Rybářské potřeby
- Sauny
- Skate & in-line
- Sportovní Oblečení
- Sporttestery, měřiče tepu
- Stany
- Stolní hry
- Stopky
- Trampolíny
- Tréninkové potřeby
- Turistika
- Vodní sporty
- Zimní sporty
- Sportovní Výživa
- MEGA VÝPRODEJ
- Zdravotní pomůcky
- Vybavení pro školy
- Zdraví & wellness
- Doplňkový sortiment