Dlouhý pěnový válec JORDAN, zelený

Pěnový válec Pěnový válec je univerzální sportovní doplněk, který se používá na cvičení, rehabilitaci a masáže. Cviky na pěnovém válci zlepší pružnost páteře, uvolňují šíji a mezilopatkové svaly a uleví od bolesti zad. Válec slouží jako pomůcka při protahování, stabilizačním cvičení, pro trénink pružnosti a rovnováhy, strečink i posílení vnitřních svalů nebo při cvičení pilates či jógy. Cvičení na pěnovém válci Válec je vyrobený z pevné pěny, která nemění tvar a poskytuje pevnou a zároveň pohodlnou podporu při cvičení. Během cvičení se velice efektivně aktivují hluboké svaly trupu, což zlepšuje rovnováhu a držení těla. Kulatý tvar válce není stabilní a nutí cvičícího aktivně zapojovat horní a dolní polovinu těla a posilovat tak břišní a zádové svaly. Pro začátečníky je určený půlválec, který poskytuje stabilní oporu.  Rehabilitace s pěnovým válcem Válce se dále používají ve fyzioterapii, jako rehabilitační a regenerační pomůcka pro úlevu ztuhlým svalům a pro automasáže. Masáž zlepšuje prokrvení pokožky, vazivových tkání, svalů, šlach a vazů a zlepšuje látkovou výměnu. Tlaková masáž pomůže protáhnout hluboké svaly, které se nedají protáhnout běžným cvičením. Válec usměrňuje optimální rozsah pohybu páteře.

Parametry:

Průměr:	15 cm
Délka:	45 cm
Barva:	Zelená